Правильное питание и Диета для здоровья — Садхгуру на Русском

YouTubeGrabber 3.0 — импорт видео Youtube — YouTubeGrabber 3.0 превратит создание Вашего видеосайта в удовольствие!

Диета для здоровья и повышения энергии. Садхгуру рассказывает о правильном питании, которое используется в йогических практиках. Даже совершенно здоровым людям время от времени необходимы разгрузочные дни. Наверное многие назовут это диетой. В любом случае, на ваше здоровье это окажет только положительное влияние. Существует много вариантов правильного питания, но по словам Садхгуру, он ест всего лишь один раз в день. Многие в ашраме кушают 2 раза в день, и этого вполне хватает. Он утверждает, что при таких интервалах риск заболеть раком крайне ничтожен. Так же в видео вы увидите отзывы учеников о правильном питании, которое пропагандируется в ашраме. Многие люди хотят похудеть, и пробуют самые разные диеты. Но лучше всего не делать это время от времени, а перейти на постоянное употребление правильной пищи, и встать на путь здорового образа жизни. Конечно же, питание играет огромную роль в здоровье, настроении и энергиях любого человека.

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — йогин и мистик. Он основал некоммерческий фонд «Иша», благотворительную организацию, насчитывающую более 7 миллионов человек в 250 центрах по всему земному шару.

Подпишитесь на канал Садхгуру на русском языке, чтобы не пропускать новые видео ролики:

Sadhguru преподаёт йогу как основную науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им практика «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел мощный сдвиг в отношении людей к своему собственному благополучию. Благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от большого количества корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек.

#Садхгуру #Правильное #Питание