Известно, что витамины – это особые вещества, которые играют огромную роль в жизнедеятельности организма. Они необходимы нашему организму для поддержания многих его функций. Большинство витаминов не синтезируются в организме, а поступают вместе с пищей.
Однако в некоторых случаях витаминов, получаемых с пищей, может не хватать для полноценного развития, особенно если дети избирательны в еде, подвержены стрессам или нагрузкам. Поэтому крайне важно обеспечить достаточное и постоянное поступление витаминов в организм не только с продуктами питания, но и в виде витаминных добавок. Особенно в возрасте его активного роста и развития, начиная с двух-трех лет.
Какова суточная потребность витаминов у ребенка и что нужно знать и учитывать при приеме витаминов, расскажет педиатр-фармаколог Городской больницы №1 города Астаны Байкалова Елена Владимировна
