Sign in / Join
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
просмотр Категория
Здоровая еда
Диета кефирная
В пользе кефира сомневаться не приходится, ведь он нормализует работу пищеварительной системы, помогая тем самым очищать организм от шлаков, и способствуя избавлению от лишних килограммов. Поэтому многие женщины отдают предпочтение полезному похудению с помощью
Прочитайте больше...
Для любителей мороженого
В мороженом содержится около ста ценных для организма веществ: более 20 аминокислот белка, около 25 различных…
Витамин B6 – самый женский витамин
Нет, конечно же, этот витамин нужен и мужчинам, однако особенно часто его дефицит ощущают именно…
Диеты и похудение
Про диеты и похудение мы писали уже не раз, но тема эта поистине неисчерпаема. Диеты бывают классическими и новомодными, сбалансированными и не очень, строгими и мягкими. Но главное – они бывают эффективными и нет. А потому мы предлагаем вам список всевозможных диет, чтобы
Прочитайте больше...
Шоколад улучшает состояние сердечно-сосудистой системы
Представление о том, что шоколад помогает залечить сердечные раны, отныне получило научное подтверждение: на…
Сахар: возможная причина старения организма
Сахар-рафинад не только увеличивает талию, провоцирует кариес, но и ускоряет процесс старения, как и солнце,…
Офис диете не помеха
Современная женщина часто задает себе следующий вопрос: «Что бы такого съесть на обед в офисе и не поправиться?» А мы дадим не этот вопрос свой ответ – обедайте салатом!
Для этой цели прекрасно подходят любые салаты из сырых овощей, когда на пережевывание пищи тратится
Прочитайте больше...
Углеводная диета
Вы хотите сбросить лишние килограмм, пробуете всевозможные диеты, но ни каких результатов? Может стоит…
Польза горького шоколада
Шоколад, по свидетельствам историков, появился примерно в 600 году до нашей эры. Правда, он мало походил на…
Полезные свойства шелковицы
Шелковица или тутовник происходит из стран Ближнего Востока. В Иране и Афганистане она является «семейным деревом» — растет почти в каждом дворе. Плоды черного тутовника употребляют в пищу, используют для приготовления народных снадобий и натуральных красителей. В нашу
Прочитайте больше...
Полезные свойства чеснока
Чеснок используется в народной медицине как общеукрепляющее и противопростудное средство. Однако польза от…
Полезные свойства черной икры
Она входит в состав элитных кремов для лица. Именно ее большинство людей старшего поколения ассоциируют с…
Польза томатного сока
Натуральный томатный сок относиться к продуктам, привычным нам с детства. Большинство жителей наших широт не имеют на него аллергии. Поэтому включать его в рацион можно совершенно без риска. Но некоторые диетологи считают, что соки, в принципе, являют собой бесполезный
Прочитайте больше...
Полезные свойства сока свеклы
Обычный красный сок свеклы часто используется в народной медицине. Он содержит множество витаминов,…
Полезные свойства семян тыквы
Обычно семена тыквы используются как легкая закуска или элемент каких-либо овощных салатов. Однако всего…